Hoe werkt de aan- en uitknop van ons zenuwstelsel Het autonome zenuwstelsel verzorgt processen in
Trainingen in natuurlijk bevallen, yoga nidra & Reiki
Leer bewuster leven en leef echt!
- Alles is met elkaar verbonden en aan de basis ligt wat wij onszelf vertellen. Dit kun je zelfhypnose noemen.
- Een gedachte staat vaak aan de basis van een emotie, de emotie veroorzaakt een fysieke reactie.
Laat jouw gedachten geen invloed uitoefenen op hoe jij je voelt en laat alleen positieve gedachten toe.
Dan kun je het geluk ervaren. - Voorwaarde voor heling is stress reductie en ontspanning.
Dit kun je met meditatie en yoga nidra bereiken. - Reiki is de universele levensenergie die voortkomt uit de bron vanwaar wij allen zijn ontstaan.
De bron van liefde.
Ik leer je graag in contact komen met deze bron en met jezelf.
In de video vertel ik je hoe jouw gedachten je gedrag maar ook jouw emoties kunnen beïnvloeden. Daarom is het zo belangrijk dat wat je jezelf vertelt aardig en met compassie is. Bovendien is het een krachtige tool om in je leven te gebruiken om zaken voor elkaar te krijgen.
Een bijkomstigheid van zelfhypnose is, dat je in een zeer ontspannen toestand verkeerd. Deze is te vergelijken met meditatie. Inmiddels weten we allemaal wel dat mediteren stress vermindert. Yoga nidra kun je daarom inzetten bij, slecht slapen, burn-out, spastisch darmsyndroom en tal van andere stress-gerelateerde klachten.
Lees hier meer over hypnose en zelfhypnose.
Waarom TRES zelfhypnose?
Omdat hypnotherapie in veel gevallen niet vergoed wordt, merkte ik in mijn praktijk dat cliënten daardoor afhaakten en zich niet lieten behandelen. Dat vond ik zo jammer, dat ik een manier heb bedacht de kosten te reduceren en om hypnotherapie laagdrempeliger te maken. Ik heb mijn praktijk gesloten en ben online trainingen gaan ontwikkelen.
De trainingen die je op mijn website vindt, zijn bedoeld voor lichte klachten, zoals slecht slapen, verminderen van oorsuizen, omgaan met AD(H)D en omgaan met tinnitus.
Maar ook een waardevolle cursus om ontspannen te bevallen kun je bij mij online volgen.
En slaap je bijvoorbeeld slecht? Volg dan de yoga nidra lessen die ik wekelijks geef op de dinsdagavond. In de online omgeving kun je de audio's terugluisteren.
Tevens geef ik maandelijks cursussen Reiki I en Reiki II. Met deze behandelmethode kun je voor jezelf en jouw gezin klachten verminderen en kan dit jou helpen ontspannen. Mij helpt het bijvoorbeeld enorm om met mijn AD(H)D om te gaan.
Laatste berichten
Trainingen
Alleen voor leden
Text
Word lid en ontvang wekelijks een nieuwe yoga nidra les. Door middel van yoga nidra kun je dichter bij jezelf komen en oude patronen doorbreken.
5 Lessons - None
Alleen voor cursisten
Video
Verdiep jouw kennis over de bevalling en beleef vol vertrouwen de geboorte van jullie kindje.
21 Lessons - None
Heb je trauma of zwaardere klachten, dan raad ik je aan om hulp in te schakelen van een hypnotherapeut of psycholoog die jouw persoonlijk kan behandelen.