Marie Mongan is een van de grondleggers van hypnobirthing. Zij heeft haar werk gebaseerd op de onderzoeken van Dr. Grantly Dick-Read, het werk van Dr. Jonathan Dye en haar eigen bevindingen. Een van de principes van Marie Mongan is het zachte taalgebruik. Maar ook Gerald Kein, van wie de meeste hypnose oefeningen in deze cursus zijn, benadrukt het negatieve effect van medische terminologie.

Medisch taalgebruik heeft een grote impact op patiënten. Artsen realiseren zich steeds meer wat medisch taalgebruik met hun patiënt kan doen. Omdat een dokter veelal respect afdwingt, vanwege hun studie en witte jas, is het een vorm van waakhypnose.

Liever gebruiken we een taal die nauwkeurig beschrijft wat er gebeurt tijdens de geboorte, met logische, zachte niet-medische woorden die prettige emoties oproepen in plaats van angst en stress.

Oefening

Laten we eens stil staan bij onderstaande woorden en voel wat ieder woord bij je teweegbrengt:

Wee

Persen

Bevallen

Geboortekanaal

Vliezen breken

Deze woorden zijn medische termen en maken dat je het negatief zou kunnen interpreteren. Voor het woord ‘wee’ zou je beter het woord ‘golf’ of ‘golving’ kunnen gebruiken om er een positieve draai aan te geven. Bijvoorbeeld: “Met iedere golf voel je hoe je kalmer wordt, meer ontspannen en enthousiaster over de ontmoeting met je nieuwe baby” of “Elke golving voelt als een warme, stevige omhelzing die je steeds meer laat ontspannen”.

Tegenwoordig kijken zorgverleners er niet meer raar van op als je andere bewoordingen wilt gebruiken. Toch zullen er tijdens jouw bevalling woorden vallen als ‘weeën’ of ‘pijn’. Belangrijk is te weten dat je hier niet in mee hoeft te gaan. Dit kun je doen door de woorden in jouw gedachten meteen te vervangen door de zachte woorden. Jouw partner kan je hier ook bij ondersteunen door de woorden te vervangen terwijl hij/zij jou aanmoedigt.

Verderop in de cursus bied ik je een hypnose aan waarbij je een schild vormt wat ervoor zorgt dat medische termen je niet negatief kunnen beïnvloeden.

Medisch taalgebruik	Zacht taalgebruik; Ombuigen van het gevoel
Wee/weeën	Golf/golving van de baarmoeder; Iedere golving brengt mij dichter bij mijn baby
Bevalling/bevallen	Geboorte/geboorteproces
Pijn	Druk/gevoel/sensatie; Ik adem naar het gevoel toe en omarm het ongemak
Slijmprop	Baarmoederzegel/baby-gel
De vliezen breken	De vliezen openen
Geboortekanaal	Geboortepad
Persen	Meeduwen; Naar beneden ademen
Complicaties	Speciale omstandigheden
Ontsluiten/ontsluiting	Verdunnen/openen; Openingsfase
Valse weeën/voorweeën	Oefengolvingen/warming-up; Mijn lichaam bereidt zich voor op de geboorte
De bevalling is gestopt	De bevalling bevindt zich in een rustfase

Oefening

Schrijf de woorden, die jij wilt gaan gebruiken tijdens jouw bevalling, op het werkblad.

Je moet inloggen om toegang te hebben tot deze training.