De baarmoeder bestaat uit 3 spierlagen die met elkaar samenwerken tijdens de baring.

De buitenste laag zijn de verticale spieren, in de middelste laag zitten spieren die de buitenste en binnenste laag van bloed voorzien. De binnenste laag zijn horizontale spieren. Tijdens het geboorteproces zullen de verticale en de horizontale baarmoederspieren met elkaar samenwerken.

Na het verweken van de baarmoedermond veranderen de oefengolvingen in geboortegolvingen. Tijdens de geboortegolvingen worden de verticale baarmoederspieren omhooggetrokken, buigen mee en worden steeds korter. Als deze spieren samentrekken worden de ontspannen, ringvormige spieren bij de baarmoederhals mee omhooggetrokken. Hierdoor worden de randen van de baarmoedermond steeds dunner en soepeler waardoor deze makkelijker open kan gaan.

Een geboortegolf is dus daadwerkelijk een golfachtige beweging waarbij je baarmoederspieren eerst omhoogtrekken en vervolgens, als ze de top hebben bereikt, weer naar beneden duwen. Doordat de horizontale spieren rondom de baarmoederhals mee omhoog worden getrokken, zal de spiergroep aan de bovenkant van de baarmoeder steeds groter, sterker en dikker worden. Deze spieren zullen dus met meer kracht naar beneden duwen en sterkere golvingen veroorzaken.

De druk op de baarmoedermond neemt hierdoor zodanig toe dat die verder open zal gaan. Vervolgens wordt je baby dieper naar beneden gedrukt, richting je bekken en langs het geboortepad. Als je dit proces zo goed mogelijk wilt laten verlopen, is het belangrijk dat je ontspannen bent. Dan kunnen de spierlagen van je baarmoeder -zonder tegenwerking- met elkaar en de baby samenwerken.

Hiernaast (en ook in het filmpje) zie je het verstrijken van de baarmoederhals (cervix uteri) en de daaropvolgende ontsluiting van de baarmoedermond (ostium externum ook wel ostium uteri).

Endorfine

Tijdens een normale baring ontspant het lichaam zich en scheidt endorfine af. Endorfine is een natuurlijk kalmeringsmiddel dat de ontspanning verdiept en daardoor pijn sterk vermindert of zelfs wegneemt.

Endorfine is 200 keer effectiever dan morfine. Het vermeerdert zichzelf, hoe meer ontspannen je bent, hoe hoger het aandeel endorfine in je bloed. Naarmate er meer endorfine wordt afgescheiden, wordt de aanmaak van catecholamines verminderd en zelfs onderdrukt. Catecholamines zijn stresshormonen die worden afgescheiden bij angst en voor verkramping van het geboortepad kunnen zorgen.

Gezonde spieren en hun functies

Marie Mongan weigerde te geloven dat pijn een inherent onderdeel is van de baarmoeder spieren. De fysiologische wet zegt dat gezonde orgaanspieren, zoals in de baarmoeder, onder normale omstandigheden gewoonlijk zonder pijn functioneren.

Noem een orgaan dat pijn doet zodra de spieren samentrekken als het naar behoren functioneert?

Organen als hart, darmen, de maag en blaas zijn voorbeelden van organen die samentrekken en waar je niets van merkt. Waarom zou het samentrekken van de baarmoederspieren dan pijn moeten doen? Dat lijkt gewoon niet logisch. Toch kennen we allemaal de menstruatiekrampen en zijn de krampen van de eerste golvingen hiermee te vergelijken. Ontspannen en zelfhypnose tot op een diep niveau kunnen het gebied vanaf borst tot en met de vagina ongevoelig maken voor krampen en ongemak. Hoe dat werkt leg ik uit in de volgende lessen over hypnose.

Je moet inloggen om toegang te hebben tot deze training.